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あぁ、遥かなるグランドスラムの新着ブログ記事
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一昨日、生まれて初めての100kmレースに出走してきました。 大宮からであれば始発の京浜東北線に乗ればスタート時間に間に合うので、大変助かります。 2019年に柴又の60Kに出ているので、柴又駅から会場までの道のりは問題なく、スタートの30分前に到着することができました。天候は予報通りで曇り空。雨... 続きをみる
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コロナウィルスのデルタ株が流行し、軒並み秋のマラソン大会が中止になりました。しかしなんと、柴又100kは中止の発表をしないもんだから、いよいよ走らざるをえない？ようです。完全に準備不足です。 せめてもの気休めにと9月はサイボクハムを起点に、宮沢湖、天覧山、巾着田、日和田山、物見山を巡る約40kmの... 続きをみる
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もともとコロナ禍の中で、各地の大会が見送られる中、トレイルのレースは比較的こじんまりと開催されていることもありまして、この大会も関東圏で開催されている数少ない大会ということもあり、実は申し込んでおりました。その後に富士登山競走の開催が決まり、この大会はその事前トレーニングの位置付けに変わったのです... 続きをみる
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あぁぁぁ！ 東京五輪やるんだよねえ。 こないだは、自転車の富士ヒルクライムレースやったよねえ。 なのになんで、なんで富士登山競走は中止なの〜泣 またしばらく荒んだ日々を過ごしそうだな。
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２週間のインターバルをおいて、再び富士山麓にやって参りました。今回も大宮から高速バスを使ってのアプローチでしたが、行きのバスは混んでました。幸い自分の隣は空いてましたが、それ以外はほぼ埋まっていたような感じです。富士急ハイランドのバスターミナルに着いてその理由がわかったのですが、フェスがあるらしい... 続きをみる
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昨年はコロナ感染症の流行により早々と富士登山競走の中止が決まりましたので、失意のため？いや、そもそも行っても意味ないんで、試走の機会はございませんでした。 そんなこんなで２年ぶりの試走訪問です。 ２年前は、通勤定期券があったので、東京までは費用をかけることなく行けたのですが、他に漏れず私も在宅勤務... 続きをみる
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この週末に出走を予定していた奥武蔵グリーンライン42.195kmの延期が決まってました。 現在の状況を踏まえると致し方ないですね。 参加予定だった皆さんも好意的なコメントを寄せていて、 ギリギリまで開催の可能性を模索してくれた主催者への労いに同感いたしました。 さて、では気を取り直して5月23日の... 続きをみる
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普段の土曜日によく取り交わされる父（私）と娘の会話。 娘「今日、学校まで車で送ってくれない？」 父「やだ」 娘「ちっ（舌打ち）」 それが昨日は父から、 「学校まで車で送ってやろうか？」 などと、とても優しい一言が！ なぜなら、送った学校のその先にある森林でトレーニングをしようという、下心？があった... 続きをみる
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前から気にはなっていたのですが、高地トレーニングでポテンシャルを上げてみたいな、と。ただ、オリンピック選手のように海外で高地合宿なんてできないし、国内だってそうしょっちゅうは行けたもんではありません。残念ながら、財布は有限です、当たり前ですが・・・。 そんな中、神保町にトレーニング用の低酸素ルーム... 続きをみる
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本日は柴又100Kに備えて、長距離トレーニング。葛西臨海公園まで電車で移動して、そこから自宅まで走って帰ります。 マラソンとピクニックを組み合わせて、世の中？ではマラニックと言うらしいですが、まあ、時には普段走らないような場所を走るのは刺激になって良いかもしれません。 実は一昨年も葛西臨海公園から... 続きをみる
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柴又100kが中止になりましたんで、新たに照準を富士登山競走に合わせてトレーニングに取り組んでおります。 しかし残念なことにそのトレーニングの一環としてエントリーしていた湯沢スカイエキストリーム2020の中止連絡がきてもうた。 新型コロナの影響力、はかりしれず。このままでは、富士登山競走も開催がな... 続きをみる
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軒並み中止されているマラソン大会ですが、規模が小さく自治体が関与しない大会は、意外と開催されているようです。 タイトルの「柏の葉春らんRUNマラソン」もそのひとつで、どうやら開催してくれるようです。今は現地に向かっているところです。 もともとは、本命レース「板橋シティマラソン」後のフォローアップと... 続きをみる
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昨日は本来であれば板橋シティマラソンの日でした。ご多分に漏れず、当然中止となってます。今後も4月の大会はほぼ中止。まあ、例外も中にはありまして、春分の日（20日）に予定されている「柏の葉 春らんRUNマラソン」は開催するようです。規模が小さいですからね。私もこの大会の30kmの部に出走予定です。 ... 続きをみる
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昔からある有名な大会で、名前は知っていたのですが、これまで出たことがない大会でした。距離は10KMと30KMの二種類。板橋シティマラソンに向けた準備レースとして、30KMの部に出場しました。 大会に対する印象って、どうしても天候による影響もあるもので、今回天気がイマイチだった青梅マラソンが良い印象... 続きをみる
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けっこう家から近いのにこれまで出たことがない大会です。なかなかエントリーしてこなかった理由のひとつが、種目が5kmか10kmしかないこと。ハーフがあれば検討したんでしょうが、ついつい敬遠しておりました。 今回はご近所のラン仲間Ｋ子さん（白岡出身）が皆にエントリーを呼びかけていたので、スピード練習の... 続きをみる
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過去のブログでは紹介していませんでしたが、年初は恒例で赤羽近くの荒川沿いで開催されるハイテクハーフマラソンに今年も出走してきました。 この大会の特徴としては、新荒川大橋野球場（JR京浜東北線が荒川を渡るあたり）を発着として、上流と下流に分かれた二コースで開催されます。エントリー時には上流コース、下... 続きをみる
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本日は晴天なり。本日は晴天なり。只今マイクのテスト中？ ってホントに今日は良いお天気でして～、今年一年で溜まった邪気を払うべく、いや成就しなかった煩悩を葬るため、走り納めに行って参りました。 行き先は日高・飯能方面。平べったい上尾市から見ると坂道天国！ ここで坂道が地獄ではなく天国と思ってるところ... 続きをみる
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マラソン後もそのまま福知山に後泊し、足を延ばして天橋立観光！ 今朝も福知山は霧に包まれていました。ホテルで朝食を済ませて、チェックアウトし、福知山駅に行きます。福知山駅からは京都丹後鉄道（通称、丹鉄と言うらしい）の特急たんごリレー号に乗って、天橋立へ向かいます。乗車したときは、席がガラガラだったの... 続きをみる
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２０１９年秋のターゲットマラソンとしている福知山マラソン、なかなか手強かったです。 言い訳じゃないんですけど（いや～、モロ言い訳なんですけど）、記録を狙う大会ではないですね。 走りながら、「あぁ、今まで走った大会って、随分フラットなコースだったんだなあ（反省）」 そう、最近出場したレースは、 つく... 続きをみる
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明日の福知山マラソンに向けて京都・福知山に入りました。今回は早めの宿手配の成果で、福知山駅前のビジネスホテルにチェックインです。 京都からは特急で移動。 さあ、明日は力まずに頑張りましょう。
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今年もやってまいりました、陸の孤島、坂東市（坂東市の方、すみません<(_ _)>）。公共交通機関で行こうとすると、つくばエキスプレスで守谷駅まで行って、そこからバスで40分！！ ただでさえ上尾から守谷駅まで行くのが大変なのに、そこからバス40分はつらいぞ。 しか～し、車で行くと60分でアプローチで... 続きをみる
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１１月２～４日三連休。 されど２日、３日と学会があり、発表するわけではなく、単なる聴講ではありますが、レースの予定を入れられませんでした。 福知山マラソンの前に最後の30km走をこの連休中にこなしたくてマラソンレース検索サイトRunnetで調べたら「MxK30km練習会in駒沢」というありがたい企... 続きをみる
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甚大な被害を残した台風19号。 しかしながら、その後トレイルレースを２レースもこなせてなんとありがたいことか、と感謝しておりましたが、まさかこっちが中止になるとは・・・。 この秋のターゲットレースは１１月２３日開催の福知山マラソン。もちろんフルマラソンです。 ターゲットレースの一週間前は体を一旦リ... 続きをみる
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先週の越生ときがわトレイルのダメージが思ったより酷く、木曜日まで筋肉痛を引きずりました。 土曜日に整体治療院に行き、少し体をほぐしてもらい、とりあえずスタートラインにはそこそこのコンディションで立つことができました。 今回は距離が21kmと前回の半分以下なので、所持品に水分は持たずに、補給食として... 続きをみる
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トレニックワールドinおごせ・ときがわ50km&30kmを走ってきました
猛威をふるった台風19号の影響で中止かと思っていたのですが、関係者のご尽力により開催していただくことができました。さすがにコースの一部が影響を受けてコース変更が生じ、距離は44kmに短縮されましたが、マラソントレーニングの一環としては十分な収穫でした。 距離が短縮されてスタートが当初予定から30分... 続きをみる
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秋のターゲットレース、福知山マラソンに向けて東京30K秋に行ってきました。タイトルの通り30kmを走る大会で、runnetを運営するアールビーズ社が各地で主催しています。私も今年の春は群馬30Kに出ましたし、昨年の秋は栃木30Kに出ました。ちなみに東京30K秋となっているということで、実は東京30... 続きをみる
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近所のラン仲間の皆さんと参加してきました。 私は一人、１２時間個人の部に出場。他の皆さんは４人と５人の２チームに別れて１２時間リレーの部に出場しました。 この大会は２４時間の部もあり（リレーも個人も）、そちらは１４日の午後１時にスタートしております。 ちなみに２４時間の部はチームの部92チーム、個... 続きをみる
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昨日、久喜市総合運動公園で行われた練習会に参加してきました。この練習会には４月と６月にも一回ずつ参加しています。 今回のメニューは、セットインターバル走ということで、まず1000mを3分50秒で走り、ジョグで200mつなぎ、400mを84秒（キロ3分30秒ペース）で走り、3分間のレスト（ジョグか歩... 続きをみる
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まさかまさかの、山頂悪天候による五合目打ち切りレースとなってしまいました。 麓の天気はそんなに悪くなかったんで、意表を突かれました。 山頂行く気満々で、ジェルやアミノ酸顆粒をふんだんに所持してスタートラインに向かったらアナウンスがぁ！もう荷物預けちゃったよ！ しかも、足はトイレの列にに並んでたとき... 続きをみる
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昨日の午後から咳が出始めて、喉もイガイガして、身体が暑く感じたり、涼しく感じたりして、なんかチグハグな思わしくない体調でした。 そんなんで昨夜は風呂も入らず、さっさと就寝しました。しかし、咳が止まらず、なかなか寝付けなかったりして、蜂蜜のお湯割り飲んだりして、ごまかしごまかしで、なんとか寝ることが... 続きをみる
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昨年に続き、今年も富士登山競走に出場します。エントリーもしたし、参加承認の連絡もきたんで、あとはトレーニングを積むのみ！ なのですが、去年のようにトレイルレースを事前に入れていないんで、登り坂への対応力ができていません。富士登山競走のための登り能力向上はやはり、富士山でやるべきだろう、ということで... 続きをみる
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グランドスラムを目指す上で欠かせない100Kサブ10。そもそも100kmって走れるの？フルマラソン二周しても、まだゴールできない！ ということで、100km挑戦前の腕試し、いや、この場合は脚試しに60km走ってきました。 ウルトラマラソンを東京近郊で走れる大会、そうはないんですが、最も有名なのが柴... 続きをみる
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先月のさが桜マラソンで復調の兆しを実感し、調子にのってハーフの自己ベストを狙えるかなぁ、と淡い期待（いや、妄想だ！）を抱いて出場しましたが、当然のごとく粉々に砕かれました(泣)。やっぱり世の中そんなに甘くない！ さてさて、例年なら４月第１日曜日開催だった鉄剣マラソンが今年は最終日曜日開催！桜の時期... 続きをみる
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さが桜咲いてなかったマラソン（しつこい！）が終わって10日たちました。筋肉痛も抜けました。先週土曜日はジョギングで20km走りました。調子は悪くないです（と思われる）。 さて、今後の予定ですが、 4月28日 陸王杯行田市鉄剣マラソン（ハーフ） で久しぶりにハーフの自己ベスト更新を狙うか？気温次第だ... 続きをみる
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本日、毎年恒例の壮絶なエントリーバトルが繰り広げられる富士登山競走エントリーの日。 私も臨戦態勢で臨みましたよ！ 結果は、 第０関門通過！！ いや～今年も入力画面が表示されるまでヒヤヒヤいたしました。 これで安心して寝床につけます。 ちなみに五合目コースは14分の段階ですでに締め切られておりました... 続きをみる
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さが桜マラソンまであと四週間。 ここ最近は30km走が続き、疲労も貯まってきていると思われ、ほどほどのペースで20km走。ただ、ひとりで20km走ると自分の中の悪魔の声が囁いて、完遂できない可能性が高いので、ふかやシティハーフマラソンでメニュー遂行を目指しました。 ネギで有名な深谷市。大宮からJR... 続きをみる
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昨日の天気とは打って変わって、本日快晴なり。お日さまが眩しいです。でも、気温は低く10時の段階でも４℃です。 群馬30Kを走るため、館林のつつじが岡公園に来ております。はじめに群馬30Kと聞くと、前橋か高崎でやるイメージを勝手にもってしまうんですけど、群馬の東の端っこ、館林開催です。前橋や高崎の方... 続きをみる
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そろそろエントリーが近いのではないか、と注視している柴又100Kですが、なかなか2019版のHPが公開されません。 今日の仕事帰りに立ち寄った本屋で「ランナーズ」を立ち読みしたら、３頁目くらいに広告として、柴又100Kの開催案内があるではないですか。それによると開催日は5月19日とのこと。エントリ... 続きをみる
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あと数時間で２０１８年も幕を降ろすことになります。 毎年のことですが、一年が経つのは本当に早い。今年は年男でしたが、あっちゅう間に過ぎ去っていきました。ふと、この一年を振り返ってみると、ピークは４月の長野マラソンでした。富士登山競走は完走したものの、なんか納得のいく走りではなく、大阪マラソンは凡走... 続きをみる
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なぜか今日も大阪にいました。もっと言うと、週明けの月曜日も大阪に行きます。仕事の関係ですけどね。 ま、およそ１０日の間に東京～大阪間を３往復なんて、今までの人生で無かった経験です。 さてさて、惨敗した大阪マラソンを振り返りたくは無いのですが、振り返ります。 要は、精神的にも肉体的にも不十分だったと... 続きをみる
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戸田マラソンの参加賞、ソックスだと勝手に思い込んでたけど、家帰って確認したらアームカバーだった(>.<三個目だよ。
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大阪マラソンまで、あと一週間。 千葉真子さん推奨の一週間前全力10km走を戸田マラソンで実施してきました。タイムは・・・、去年より遅い・・・。やっぱり調子良くないなぁ。スタートを少し飛ばし過ぎたとは思うが、でもやっぱり歳のせいか？結局、６ヶ月飲み続けたカネカの還元型コエンザイムＱ１０は効果なかった... 続きをみる
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大阪マラソンまであと二週間。 いつも通り調整レースとして、ハーフマラソンをこの坂東市いわいでエントリーしておりました。 このレースは昨年も出場したのですが、公共交通機関での会場アプローチが結構大変です。 つくばエクスプレスの守谷駅から大会が用意したシャトルバスで４０分！ 結構しんどかったぞ。 そこ... 続きをみる
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大阪マラソンに向けて暗雲がたちこめています。 いや、今日の天気は最高に良かったッスよ。暗雲てのは、あくまでも私の心の中のモヤモヤでして、え～ホントにね、天気は良かったっす。 あ～、また写真撮るの忘れたな。今回も。まだまだブログ作成準備のなんたるかがわかっておりません。 反省。 暗雲の原因は、思うよ... 続きをみる
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天候不順も恵まれて、本日気持ちよく宇都宮トレイルを走ってきました。 宇都宮駅から大会が用意してくれたバスに揺られて４０分。宇都宮市森林公園に到着。そこから少し坂を登って大会会場へ向かいます。 この大会はビギナーの部（4km）、ショートの部（8km）、ミドルの部（17km）があります。 今回はミドル... 続きをみる
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気がつけば、大阪マラソンまで１ヶ月を切っている・・・。 どうにも今回はPBを更新できる気がしない。 そうは言っても高いエントリー費と旅費宿泊費を払ってるんで、やるだけやるしかない。 という状況です。 で、今後なんですが、 明日 宇都宮トレイル17km （ここでトレイルを入れるか！） １１月３日 群... 続きをみる
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秋のメインレースである大阪マラソン（抽選にちゃっかり当選）に向けてトレーニングを積んでおります。 いまいち調子は上がってきませんが。 そのトレーニングの一環として、栃木30Kに出走してきました。10月20日（土）のことであります。 アールビーズ社主催の30Kシリーズはこれまで東京30Kしか経験がな... 続きをみる
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八合目関門から先は未知の世界。 まあ、正確には普通の富士登山で登ったことはあります。最初は、今からかれこれ３０年以上前。中学２年生の時であります。その後もなんやかやと通算４回頂上まで登りました。ただ、今回のような競走といいますか、ハイペースで登るのは初めてです。 事前の試走も、八合目までだったので... 続きをみる
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事前にいろんな方のブログを拝見し、どうやら五合目までのタイムを二倍がゴールタイムになるらしい、と認識してました。 その計算式に従えば、ゴールのタイムは４時間１３分。まあ、ちょっとペース落ちても４時間１５分くらいか？ まあ、こんなもんか。贅沢は言いません。完走できれば良いんだから、この大会は。 グラ... 続きをみる
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馬返しを過ぎてトレイルのパートにはいりましたが、 覚悟はしてたが、 やはり。 渋滞している！ 事前にYouTubeで見てはいたけど、ゾロゾロゾロと、 トレイルを二列三列となってランナーの隊列が埋め尽くしてます。ここではまだ皆さん黙々と前に進んでいるのですが、それでも圧迫感を感じずにはいられません。... 続きをみる
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２０１８年７月２７日午前７時、スタートの号砲が鳴ってランナー達が一斉にスタートをきりました。気温は心配したほど高くはなく、なかなかいいコンディションです。始めは無理せず流れに乗っていくことを心がけました。前も後ろも、右も左も、うじゃうじゃとランナーだらけ。こっちは流れに身を任せているつもりだけど、... 続きをみる
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本日、お台場のお隣、有明に来ております。ジョグポート有明が主催する、「自己タイム更新を目指すシリアスランナーを対象に、本番レースを意識した実践的なトレーニング(ペース走・ビルドアップ走・インターバル走など)を 『コモディイイダ駅伝部』の現役選手をコーチ(ペースセッター)に迎え行う、練習会イベント」... 続きをみる
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備忘録のためとはいえ、随分ダラダラダラと書き進まず、なかなかスタート地点にすらたどり着けていないこのざま。もう少しネジ巻いて書いていこうと思います。 富士吉田市役所周辺はランナーたちですっかり賑わっています。ブースでは、アミノバイタルのパーフェクトエネルギー（赤いパッケージのジェル）とプロ（青い顆... 続きをみる
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すみません、今回はランニングともマラソンとも何ら関係のない、駄文でございます。 私の職業はいわゆるサラリーマン。業種的には製造業に属しまして、お陰様でお盆休みという、まとまったお休みを昨日よりいただいております。まとまっているとは言え、１５日まででして、１６日からは出社です。１６日（木）、１７日（... 続きをみる
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バスは五時半頃、スタート地点である富士吉田市役所前に到着しました。 富士急トラベルの旅程表では、四時新宿発の二時間がかりで富士吉田到着となってます。そのままだと六時到着。スタート時間が七時だから、準備時間が一時間と、ちょっと余裕がありません。しかし、早朝（というか未明）の中央自動車道、バスは当然渋... 続きをみる
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大月ＪＣＴ過ぎてカバンから取り出したのは、 パッパカパ～ン（ドラえもんが四次元ポケットから道具を取り出す音をイメージしてください）。 「ｍｅｉｊｉスーパーヴァーム（パウダー）！！」（声は大山のぶ代さんでも水田わさびさんでもどっちでもいいです）。 思い返せば、６月の父の日に家族からもらったスーパーバ... 続きをみる
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日曜日のことですが、大宮に通勤靴を買いに出かけました。幸いにもセールをやっていて、なんかお買い得感のある買い物ができました。 せっかく大宮来たんだし、地元のランニングチームのメンバーがトレランシューズを購入したがっていたんで、Step Sports覗いて取り扱いがあるやなしや偵察しようと思った訳で... 続きをみる
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レース当日、朝3:15目覚まし時計の音で目を覚ます。なんか枕が少し硬かったのか、首に少し違和感。シャワーを浴びて、コエンザイムＱー１０を一粒摂取。着替えたらサンダル履いて、さあ出陣ですぞ！ホテル三階にあるフロントでチェックアウトを済ませたが、ロビーには富士急トラベルの係員は不在のよう。昨年もこのツ... 続きをみる
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今回はレース前日の過ごし方を記録しておきたいと思います。 普段のことですが、三週間～１ヶ月の間隔で整体に通って体の歪みを強制しています。ここで、本命レースの前にレース仕様に姿勢を矯正してもらっています。重心を前にずらしてもらったり、足が上がりやすくなるように針を打ってもらったりするのです。今回もレ... 続きをみる
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今回の大会を迎えるまでに取り組んできた各種イベントを並べます。 ６月１０日 武甲山トレイル ６月２４日 両神山山麓トレイル ７月１日 富士山試走（富士山駅→五合目） ７月８日 おごせ・ときがわトレイル（30km） ７月１４日 富士山試走（馬返し→本八合目） もちろん、これ以外の日々もトレーニングは... 続きをみる
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富士登山競走のお話は早々と脇に置きます。 今日から８月です。ランナーとして、今月中にやっとかにゃーならんことがあります。東京マラソン（抽選）への応募です。 もう何回応募して落ち続けているのだろう？第1回大会から応募していたわけではないが、けっこう早い時期から応募していたと思う。もう１０回目くらいか... 続きをみる
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なんか急にブログを始めてしまった。 どちらかと言えば、これまではひと様のブログを拝見し、いろいろお知恵をいただいたり、笑わせていただいたり、勇気や励みをいただいてはきたが、自分からモノを書く気などさらさらなく、まさかまさかブログだなんて、そんな面倒なことを私がまさかねぇ、と思っていたが、 なんか思... 続きをみる
